balita

Collagen Pepepides

Ang Collagen usa ka hinungdanon nga protina nga adunay hinungdanon nga papel sa pagpadayon sa istruktura, kusog, ug pagkamaunat-unat sa lainlaing mga tisyu sa lawas sa tawo. Ingon ang labing kadaghan nga protina sa mga mammal, mga account sa kolagen alang sa mga 30% sa kinatibuk-ang protina nga masa. Sulod sa mga katuigan, ang Collagen Pepepides - nailhan usab nga hydrolyzed Collagen o Collagen Hydrolyzate - nakakuha og hinungdanon nga pagtagad alang sa ilang potensyal nga mga benepisyo sa panglawas ug daghang mga aplikasyon sa kahimsog. Sa kini nga artikulo, gisuhid namon ang Collaggen Pheptides, ilang gigikanan, bioavailability, ug ang lainlaing mga paagi nga mahimo nila nga positibo nga makaapekto sa kahimsog sa tawo.

Unsa man ang collagen peptides?

Ang Collagen Peptides nakuha gikan sa Collaggen pinaagi sa usa ka proseso nga nailhan nga enzymatic hydrolysis. Kini nga proseso nagbungkag sa daghang mga molekula sa kolagen ngadto sa labi ka gamay nga peptides, nga naghimo kanila nga labi ka bioavailable ug dali nga masuhop sa lawas. Ang sangputanan nga peptides kasagaran adunay usa ka pagsagol sa mga amino acid, lakip ang glycine, proline, ug hydroxyproline, nga hinungdanon alang sa paghupot sa kahimsog sa mga konektuhan nga mga tisyu.

Mga Tinubdan sa Collagen Pepepides

Ang Collagen Peptes mahimo nga makuha gikan sa lainlaing mga gigikanan, pareho nga hayop ug dagat. Ang labing sagad nga gigamit nga gigikanan naglakip sa:
Bovine (baka):Nailhan tungod sa taas nga sulud sa kolon niini, labi na sa mga bukog ug panit.
Porcine (baboy):Naghatag usa ka susama nga profile sa Amino acid sa Collagenen sa Bovine, nga kanunay gigamit sa mga suplemento.
Manok:Dato sa Type II Collaggen, labi nga mapuslanon alang sa hiniusa nga kahimsog.
Fish (Collagenen sa Marine):Gikan sa panit sa isda, timbangan, o mga bukog, ug kanunay nga giisip nga labaw tungod sa mas taas nga bioavailability ug sa ubos nga gibug-aton sa molekular.

Ang matag gigikanan nagtanyag usa ka gamay nga lahi nga profile sa amino acid, apan ang tanan naghatag hinungdanon nga mga sustansya alang sa pagpaayo sa pagkalatiko sa panit, hiniusa nga gimbuhaton, ug kinatibuk-ang kahimsog.

Bioavailability ug pagsuyup

Ang Hydrolyzed Collagen Peptides adunay usa ka labi ka labi nga gipalambo nga bioavailability tungod sa ilang gamay nga gibug-aton sa molekular, nga nagtugot sa paspas nga pagtunaw ug pagsuyup sa gastrointestinal tract. Ingon usa ka sangputanan, ang mga amino acid epektibo nga gihatag sa mga target nga tisyu sama sa panit, mga lutahan, bukog, ug uban pang mga koneksyon nga mga tisyu. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga Pepepra sa Collagen dali nga masuhop ug giapod-apod sa tibuuk nga lawas, nga naghatag piho nga mga benepisyo sa matag tipo sa tisyu.

 

Mga Kaayohan sa Panglawas sa Collagen Peptides

Panglawas sa panit

Gipakita ang Collagen Pedpepides aron mapaayo ang kahimsog sa panit pinaagi sa pagpalambo sa hydration, pagkamaunat-unat, ug kalig-on, samtang pagkunhod sa dagway sa mga wrinkles ug maayong mga linya. Gipakita sa panukiduki nga ang suplemento sa Collagen mahimong makapadako sa produksiyon sa collagen sa panit, nga makatabang sa pagpasig-uli sa panagway sa pagkabatan-on ug pag-uswag sa kinatibuk-ang kalagsik sa panit. Pananglitan, Asserin et al. (2015) nakit-an ang positibo nga mga epekto sa sulud sa umog ug collagen network istruktura.

Hiniusa ug kahimsog sa bukog

Gisuportahan sa Collagen Phepides ang hiniusa nga kahimsog pinaagi sa pagpukaw sa produksiyon sa collagen ug proteoglycans sa cartilage, nga makatabang sa pag-ayo sa sakit ug pagpauswag sa paglihok sa mga indibidwal nga adunay osteoarthritis. Dugang pa, ang Collagen Pepepides nakatampo sa kahimsog sa bukog pinaagi sa pagpukaw sa Osteoblasts (mga selula nga responsable sa pagporma sa bukog), nga nanguna sa labi ka kusog nga mga bukog ug pagkunhod sa mga risgo sa mga bali. Mga pagtuon ni Bello ug Oesder (2006) ug Clark et al. (2008) Nagpakita nga hinungdanon nga mga benepisyo sa supplementation sa kolagen alang sa hiniusa ug kahimsog sa bukog.

Pasundayag sa sports ug pag-ayo sa kaunuran

Ang Collagen Pepepides mga adunahan sa piho nga mga amino acid, sama sa glycine ug proline, nga hinungdanon nga papel sa pag-ayo sa kaunuran ug pagtubo. Ang pagdugang sa mga peptides sa Collagen makatabang sa pag-ayo sa kaunuran, pagpakunhod sa hiniusa nga sakit sa pag-ehersisyo, ug pagpalambo sa usa ka popular nga kapilian sa mga atleta ug mga mahiligon sa mga atleta ug mga mahiligon. Usa ka pagtuon ni Guillerminet et al. (2012) gipakita ang positibo nga mga epekto sa supplementasyon sa kolagen sa metabolismo sa bukog, nga mahimong mapuslanon alang sa mga atleta.

GUTH HEALTH

Ang Collagen Pepepides, labi na ang amino acid glycine, suportahan ang kahimsog sa gut pinaagi sa pagpalig-on sa lining sa tinai ug nagpasiugda sa husto nga pagtunaw. Nalangkit sila sa pagpaayo sa mga kondisyon sama sa leaky gut syndrome ug mahimo nga mapalambo ang kinatibuk-an nga function sa digestive, nga makatabang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga microbiome.

Mga aplikasyon nga Labi sa Panglawas

Ang Collagen Peptides gigamit sa lainlaing mga industriya, lakip ang pagkaon ug ilimnon, kosmetiko, ug mga parmasyutiko. Gisagol sila sa mga pagkaon nga puno sa protina, mga suplemento sa pagdiyeta, ug mga produkto sa kaanyag tungod sa ilang dali nga panagsama, mga benepisyo nga magamit, ug kaarang. Ang Collagen Pedpepides usab gisuhid alang sa ilang potensyal sa mga pormula sa parmasyutiko nga gitumong sa pagsuporta sa hiniusa nga kahimsog, pagkatigulang sa panit, ug pag-ayo sa kalamnan.

Kataposan

Ang Collagen Pepepides mitumaw ingon usa ka kusog nga suplemento sa nutrisyon nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog. Gikan sa pagpauswag sa kahimsog sa panit ug hiniusa nga function sa pagsuporta sa pag-ayo sa kaunuran ug pagpalambo sa kahimsog sa Gut, nagtanyag mga lainlaing mga aplikasyon alang sa pagpaayo sa kinatibuk-an nga kaayohan. Ang ilang taas nga bioavailability, piho nga komposisyon sa amino acid, ug lainlain nga mga kapilian sa pag-init ang naghimo kanila nga usa ka daghang sangkap nga may kalabutan sa kahimsog. Samtang nagpadayon ang nagpadayon nga panukiduki nga nagpadayag sa bag-ong mga benepisyo, ang Collagen Peptes adunay daghang potensyal sa pagpaayo sa kahimsog sa tawo ug kalidad sa kinabuhi.

 

Mga Pakisayran

• Asserin, J., LATI, E., SHOIOA, T., & PRAWitt, J. (2015).Ang epekto sa oral collagen peptide supplementation sa hilum sa panit ug ang dermal collagen network.Journal of Cosmetic Dermatology, 14 (4), 291-301.https://doi.org/10.1111/JOCD.12199
• Bello, AE, & OESERS, S. (2006).Collagen Hydrolyzate alang sa pagtambal sa osteoarthritis ug uban pang mga managsama nga sakit sa managsama.Karon nga panukiduki ug opinyon sa medisina, 22 (11), 2221-2232.https://doi.org/10.1185/030079906x14914
• Si Clark, KL, Sebastianelli, W., Fletchsenhar, Kr, Augermannn, DF, MEZA, F., 2008).24-Semana nga pagtuon sa paggamit sa kolagen hydrolyzate ingon usa ka suplemento sa pagdiyeta sa mga atleta nga adunay kalabutan sa hiniusang sakit nga kalihokan.Karon nga panukiduki ug opinyon sa medisina, 24 (5), 1485-1496.https://doi.org/10.1185/030079908x289355
• Guillerminet, F., FACIEN-Soulé, V., bisan pa, PC, & Tomé, D. (2012).Ang pagkolekta sa hydrolyzed nagpauswag sa metabolismo sa bukog ug mga biomekanikal nga mga parameter sa ovariectomized nga mga ilaga: usa sa Vitro ug sa pagtuon sa Vivo.Bukog, 50 (3), 876-883.https://doi.org/10.1016/J.bone.2011.12.032
• Voller, DL, West, VA, & Lephart, Ed (2018).Pagpalambo sa Kahimsog sa Skin: Pinaagi sa oral nga pagdumala sa mga natural nga compound ug mineral nga adunay mga implikasyon sa dermal microbiome.Internasyonal nga journal sa molekular nga siyensya, 19 (10), 3059.https://doi.org/10.3390/ijms19103059